手臂皮肤突然粗糙如死皮怎么办

手臂皮肤突然粗糙如死皮可能是由皮肤干燥、晒伤、接触性皮炎等原因引起的，可以通过加强皮肤护理、冷敷、药物治疗等方法改善。

1、皮肤干燥：手臂皮肤突然粗糙如死皮可能是皮肤干燥引起的。特别是在秋冬季节，由于空气干燥，人体的水分流失较快，如果不注意手臂皮肤的保湿，容易导致皮肤干燥起皮。

建议加强皮肤护理，洗澡后及时涂抹身体乳，避免频繁使用清洁力过强的沐浴露。

2、晒伤：长时间暴露在紫外线下可能会导致皮肤晒伤，引起皮肤干燥、起皮、红肿等症状。

建议及时采取冷敷、补水等措施缓解晒伤症状。同时，注意避免再次暴露在阳光下，外出时做好防护措施。

3、接触性皮炎：手臂皮肤接触到某些物质，如洗洁精、化妆品等，可能会引起接触性皮炎，导致皮肤干燥、起皮、瘙痒等症状。

建议及时用清水冲洗手臂皮肤，避免再次接触过敏原。如症状严重，可以遵医嘱使用炉甘石洗剂、地塞米松乳膏等药物进行治疗。

如果手臂皮肤突然粗糙如死皮的情况持续不能缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。