葱子和蜂蜜水能同食吗

葱子和蜂蜜水可以一起食用，但需注意食用量，以免引起胃肠不适。

葱子即葱的种子，含有挥发油、脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等多种营养成分，可提供人体所需的营养物质。蜂蜜水则是以蜂蜜冲泡的水，口感清甜，含有丰富的糖分、矿物质、维生素、氨基酸等营养物质。葱子和蜂蜜水中的营养成分并不会发生反应，因此可以一起食用。

但需注意，蜂蜜中含有较多的糖分，过量食用可能会增加龋齿、肥胖等的风险，而葱子辛辣，过量食用可能会刺激胃肠道，引起胃肠不适。

因此，建议在适量的前提下，将葱子和蜂蜜水搭配食用，以获得更丰富的营养摄入。