人体的最低营养需求是什么

人体的最低营养需求包括以下几个方面：

1、碳水化合物：人体每天需要摄入一定量的碳水化合物来提供能量。

2、蛋白质：蛋白质是构成细胞的基本物质，对维持身体健康非常重要。

3、脂肪：脂肪也是人体必需的营养素之一，可以提供能量和维持身体健康。

4、维生素：人体需要各种维生素来维持正常的生理功能，例如维生素A、B、C、D、E等。

5、矿物质：人体需要各种矿物质来维持正常的生理功能，例如钙、铁、锌、硒等。

6、水：水是人体最重要的组成成分，对维持身体健康和正常生理功能非常重要。

以上是人体所需的基本营养素，如果缺乏任何一种营养素，都会对身体健康造成影响。因此，人们需要通过合理的饮食来满足身体的营养需求。