可以在夜间服用维生素吗
问题描述:请问可以在夜间服用维生素吗?
发布于2022-03-23・浏览1882次
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一般来说,维生素的服用时间没有严格的规定,无论是白天还是晚上,都可以服用维生素。
但由于维生素类型较多,部分维生素服用后可能会出现胃肠道反应,因此,建议听从医生建议或药物说明书指导用药。
部分人由于工作原因,会选择在晚上服用维生素,但一般不建议在睡前服用,避免增加消化负担,影响睡眠质量。
需要注意的是,维生素并非越多越好,过量服用可引起中毒。因此,一定要严格遵医嘱用药,避免自行服用。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。