鸡蛋与银耳能同食吗

鸡蛋和银耳可以一起食用，两者不存在食物相克。

鸡蛋含有丰富的优质蛋白质、脂肪、胆固醇和其他微营养素，是一种营养丰富的食品。银耳是一种食用菌类，含有蛋白质、多糖、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。

鸡蛋和银耳的营养成分不会相互反应，也不存在食物相克，因此可以一起食用。两者搭配可以为身体提供更丰富的营养，有益于维持身体健康。