70kg成年人的每日推荐热量摄入量是多少

根据《中国居民膳食指南（2022）》的建议，70kg成年男性每天需要摄入2550-3250千卡（kcal）热量，成年女性每天需要摄入2100-2800千卡（kcal）热量。这是一个大致的参考范围，具体的热量需求可能因个体的年龄、体力活动水平等因素而有所不同。

如果您想了解更精确的热量需求，建议咨询专业的营养师或医生，他们可以根据您的个人情况，为您制定适合您的饮食计划。