糖尿病患者可以吃玉米面吗
问题描述:请问糖尿病患者可以吃玉米面吗?
发布于2022-02-11・浏览2089次
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糖尿病患者可以吃玉米面,但是需要适量进食。
玉米面是以玉米粒磨成粉或者磨成细小颗粒而制成的,含有丰富的营养物质,包括蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、核黄素等营养物质,能够起到改善便秘、健脾益胃、益智健脑等作用。
并且,玉米面(粗粉,煮粥)升糖指数比精米精面要低,为68,所以糖尿病患者可以适当进食玉米面,但是不宜过量进食,否则可引起消化不良等不适症状。
确诊糖尿病的患者应该在医生的指导下规范治疗,保持健康的饮食方式,维持血糖的平稳。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
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