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食用海参后可以饮用牛奶吗

问题描述:请问食用海参后可以饮用牛奶吗?
发布于2022-04-14・浏览1897次

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食用海参后可以饮用牛奶,但是建议不要同时或短时间内大量饮用,以免引起胃肠不适。

海参是一种富含蛋白质、矿物质和胶原蛋白的食品,而牛奶也是富含蛋白质、钙等营养素的食品,同时食用可以起到营养互补的作用,有利于身体健康。

但是,由于海参和牛奶中都含有较多的蛋白质,同时食用过量容易增加胃肠负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。因此建议分开食用,或者适量饮用牛奶,避免一次性摄入过多。

此外,对于一些特殊人群,如乳糖不耐受者、牛奶过敏者等,应避免饮用牛奶。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。