顶俩健康

穿新鞋时脚部受压处疼痛怎么办

问题描述:请问穿新鞋时脚部受压处疼痛怎么办?
发布于2022-03-14・浏览1875次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

穿新鞋时脚部受压处疼痛,一般是由于鞋子过小、过硬、不合适等原因导致的,可通过更换鞋子、泡脚、按摩等方式缓解。

1、更换鞋子:如果是由于鞋子过小、过硬、不合适导致的脚部受压处疼痛,需要及时更换鞋子,选择一双舒适、合脚的鞋子,避免再次挤压脚部。

2、泡脚:在穿新鞋后出现脚部受压处疼痛的情况,可以用温水泡脚,促进脚部的血液循环,缓解脚部的压力和疲劳感。

3、按摩:可以对受压部位进行按摩,缓解肌肉紧张和疼痛感。

如果穿新鞋后脚部受压处疼痛的情况持续不能缓解,建议及时就医,明确原因,遵医嘱治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。