什么时间控制饮水量可以避免夜尿

控制饮水量的时间并不能完全避免夜尿，因为夜尿产生的原因有很多，包括生理性原因和病理性原因。

1、生理性原因：睡前大量饮水、吃西瓜等水果、喝啤酒等，可导致夜尿产生。改变饮水习惯，避免上述行为，可减少夜尿的产生。

2、病理性原因：很多疾病可导致夜尿，常见的有糖尿病、高血压、肾脏疾病等。这些疾病会影响肾脏的正常功能，导致夜尿增多。控制饮水量不能治疗这些疾病，需要积极治疗原发疾病。

如果夜尿频繁，建议及时就医，以明确病因，并采取相应的治疗措施。