什么食物降低胆固醇

没有什么食物是能够降低胆固醇的。日常应低脂清淡饮食，有利于控制胆固醇。降低胆固醇有效的方法为药物治疗，如他汀类药物，辅以饮食和运动控制。

食物并没有降胆固醇作用。胆固醇高的患者在饮食上应选择清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。避免吃胆固醇含量高的食物，如动物内脏、蟹黄、奶油等。同时，患者应进行适度的体育锻炼，如跑步、游泳、跳绳等，均有助于降低胆固醇。

若胆固醇较高，单纯饮食和运动控制不佳者，需服用药物治疗，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等他汀类药物，需要在医生的指导下使用。

建议患者出现胆固醇升高，及时咨询专科医生，以免贻误病情，切勿轻信偏方。