割完包皮后睡眠质量差怎么办

割完包皮后睡眠质量差可能与疼痛、勃起等原因有关，可通过调整生活方式、药物治疗等方法改善。

1、调整生活方式：睡前避免饮用咖啡、茶等刺激性饮料，避免看刺激性书籍或视频，避免性刺激，以减少勃起的发生。同时，保持良好的睡眠环境，保持室内温度适宜，避免噪音和光线干扰。如果疼痛影响睡眠，可以尝试使用止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。

2、药物治疗：如果睡眠质量差持续时间较长，可以考虑使用一些改善睡眠的药物，如地西泮、佐匹克隆等。但是，这类药物需要在医生的指导下使用，避免自行用药。

割完包皮后出现睡眠质量差的情况，建议及时咨询医生，以便获得更好的治疗。