保持正常饮食不吃晚饭却突然发胖是什么原因

保持正常饮食不吃晚饭却突然发胖可能与运动量减少、不良生活习惯、疾病等因素有关。

1、运动量减少：如果在保持正常饮食的情况下不吃晚饭，但整体运动量减少，可能会导致体重增加。因为运动可以帮助消耗热量，如果运动量减少，热量消耗也会减少，体重可能会增加。

2、不良生活习惯：如熬夜、睡眠不足等，可能会影响身体的新陈代谢，导致体重增加。此外，如果在白天吃过多的零食或高热量食物，即使不吃晚饭，也可能导致摄入的热量超过身体需要，从而导致体重增加。

3、疾病：如甲状腺功能减退症、多囊卵巢综合征等，可能会导致体重增加。这些疾病会影响身体的代谢，导致体重增加。

如果在保持正常饮食的情况下不吃晚饭却突然发胖，建议及时就医，明确原因，并采取相应的措施。