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过量食用爆浆水果山楂的潜在危害是什么

问题描述:请问过量食用爆浆水果山楂的潜在危害是什么?
发布于2022-05-19・浏览1886次

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过量食用爆浆水果山楂可能会导致以下潜在危害:

1、消化不良:山楂含有丰富的果酸和有机酸,过量食用可能会刺激胃酸分泌,导致胃部不适、消化不良等症状。

2、牙齿敏感:山楂含有较高的酸性物质,过量食用可能会导致牙齿敏感。

3、血糖升高:山楂含有较高的糖分,过量食用可能会导致血糖升高,对糖尿病患者不利。

4、营养不均衡:过量食用山楂可能会影响其他食物的摄入,导致营养不均衡。

因此,建议适量食用爆浆水果山楂,或者在吃山楂的同时,适量搭配其他食物,以保证营养均衡。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。