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同房后还可以进行健身运动吗

问题描述:请问同房后还可以进行健身运动吗?
发布于2022-02-19・浏览2210次

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在同房后是否还可以进行健身运动取决于个人情况,一般来说,如果没有感到不适,适度的健身运动是可以的。

同房本身不会对身体造成太大的负担,但如果在同房后感到疲劳、乏力或其他不适,建议暂时休息,等身体恢复后再进行健身运动。

如果在同房后没有感到不适,适度的健身运动可以帮助加速血液循环,促进身体的新陈代谢,缓解身体的疲劳感。但是,应该避免进行剧烈的运动,以免对身体造成不必要的负担。

总之,是否可以进行健身运动取决于个人情况,如果感到疲劳或不适,应该休息,如果没有不适,适度的健身运动是可以的。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。