提前三个月摄取叶酸能提高卵子质量吗

目前没有足够的科学证据表明，提前三个月摄取叶酸能提高卵子质量。

叶酸是一种B族维生素，对胎儿神经管发育至关重要。女性备孕期和怀孕初3个月摄取充足的叶酸，能有效预防胎儿神经管缺陷，对胎儿健康发育有很大帮助。

虽然叶酸对胎儿发育有好处，但并不意味着能提高卵子质量。卵子质量主要与年龄、生活习惯、基础疾病、生殖系统健康状况等因素有关。

因此，如果有提高卵子质量的需求，应采取健康的生活方式，保持适当锻炼、健康饮食、规律作息、避免吸烟饮酒等，必要时可咨询医生。