黄色食物有益于肝脏健康吗

目前并没有足够的科学证据表明黄色食物有益于肝脏健康。然而，一些黄色食物，如柑橘类水果、胡萝卜、南瓜等，富含维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分，这些成分对肝脏健康可能有一定的益处。

肝脏是人体重要的代谢器官，具有解毒、代谢、分泌胆汁等功能。保持肝脏健康需要注意饮食均衡，适量摄入各种新鲜蔬菜水果，避免暴饮暴食和过度饮酒等不良饮食习惯。

此外，如果患有肝脏疾病，应遵循医生的建议进行饮食调理。