地瓜可与白糖混合生吃吗

地瓜与白糖混合生吃是可以的，但不建议过多食用，原因如下：

1、地瓜中含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，可以提供人体所需的营养素。但是，地瓜中也含有一定量的淀粉和糖分，与白糖混合生吃容易摄入过多糖分，对健康不利。

2、白糖是一种高热量、高糖分的食品，过多食用容易导致肥胖、糖尿病等健康问题。

因此，虽然地瓜可以与白糖混合生吃，但建议适量食用，或者选择低糖或无糖的替代品，如蜂蜜、枫糖浆等，以保持健康的饮食习惯。