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食用鸡蛋后能喝牛奶吗

问题描述:请问食用鸡蛋后能喝牛奶吗?
发布于2022-04-25・浏览1815次

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一般情况下,食用鸡蛋后可以喝牛奶,但应避免一次性摄入过多,以免引起消化不良等不适。

鸡蛋和牛奶都是富含蛋白质的食物,可以为人体提供必需的营养素。从营养学的角度来看,鸡蛋和牛奶的搭配不会产生不良反应,可以放心食用。

但是,每个人的消化能力不同,对于一些人来说,一次性摄入过多的蛋白质可能会导致消化不良、胃肠不适等症状。因此,建议适量食用鸡蛋和牛奶,避免一次性摄入过多。

另外,对于一些特殊人群,如乳糖不耐受者,应避免喝牛奶,以免引起腹泻等不适症状。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。