鸡蛋与干贝同时食用有害健康吗
问题描述:请问鸡蛋与干贝同时食用有害健康吗?
发布于2022-02-17・浏览1860次
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鸡蛋和干贝可以同时食用,但需注意适量。
鸡蛋和干贝都是营养丰富的食物,含有蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。只要对这两种食物都不过敏,并且不存在过量摄入的情况,同时食用并不会对身体健康造成危害。
但是,如果过量摄入鸡蛋和干贝,可能会导致消化不良、腹胀、腹痛等不适症状。因此,建议适量食用鸡蛋和干贝,并注意饮食均衡,避免单一食物过量摄入。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。