春季炖什么汤给小孩子喝能长高

单一食物不具有帮助小孩长高的功效，在小孩子的生长发育过程中，合理均衡的饮食加上锻炼也是十分重要的，春季给孩子炖汤应保证营养充足。

春季给小孩子适量喝炖汤有助于提供营养，而且易于消化吸收，增加营养摄入量，从而促进小孩的生长发育。给小孩子炖汤时，可以添加一些高蛋白食物，如鸡肉、牛肉、瘦猪肉、虾仁、鱼片等，可以帮助小孩提高蛋白质的摄入量，促进生长发育。

此外，还可以添加一些蔬菜，如胡萝卜、芹菜、菠菜、芦笋等，这些蔬菜都含有丰富的维生素A、维生素C以及钙、铁等微量元素，对于小孩的生长发育都有一定的好处。

总之，春季给小孩子适量喝炖汤，可以增加蛋白质和维生素等营养物质的摄入量，但也应注意合理饮食，适量运动，才能有助于孩子健康成长。