百合是养胃还是伤胃

百合对胃部的影响可能因人而异，一般来说适量食用百合不会对胃部造成伤害，但如果过量食用或对百合过敏，则可能会对胃部造成不适。

百合含有丰富的营养成分，包括淀粉、蛋白质、维生素C、钙、铁等，适量食用可以为身体提供营养，有助于维持身体健康。

然而，对于有胃部疾病的患者，如胃炎、胃溃疡等，过量食用百合可能会加重症状。

因此，建议适量食用百合，如有胃部不适或疾病，应在医生的指导下合理饮食。