膝关节侧副韧带损伤如何佩戴支具

膝关节侧副韧带损伤通常需要使用膝关节支具进行固定和保护，以帮助韧带恢复和减轻疼痛。支具的佩戴方法如下：

1、选择合适的支具：根据医生的建议，选择合适的膝关节支具，通常为硬性支具。

2、穿戴支具：将支具放在膝盖上方，调整好合适的松紧度，避免过紧或过松。

3、固定支具：用魔术贴或皮带将支具固定在腿部，确保支具牢固、舒适。

4、活动时注意保护：在佩戴支具的情况下进行日常活动时，要注意避免膝盖过度弯曲或扭曲，以免加重韧带损伤。

5、定期调整：根据恢复情况，定期调整支具的松紧度，以适应膝关节的肿胀和恢复情况。

佩戴支具期间，如出现局部皮肤破损、疼痛、麻木等不适，应及时就医，由医生进行处理。