青少年心理咨询是什么

青少年心理咨询是指专业心理咨询人员根据青少年的生理、心理发展特点和日常生活中出现的问题，运用心理学及相关知识，通过面对面的交流、电话、网络或其他方式，帮助青少年解决心理困扰，促进其身心健康发展的过程。

青少年时期是人生中一个非常重要的阶段，这个时期的个体身心发展迅速，但也面临着许多心理挑战和问题，如学业压力、人际关系、自我意识、情感问题等。

青少年心理咨询可以帮助青少年更好地认识自己、接纳自己，提高自我价值感和自尊心，学会处理各种情绪问题，改善人际关系，增强应对压力和挫折的能力，促进其身心健康发展。

青少年心理咨询的主要内容包括：自我意识、情绪管理、学习压力、人际关系、情感问题、家庭问题、青春期性心理、网络成瘾等。