经期摄入红糖水会导致体重增加吗

在月经期摄入适量的红糖水通常不会导致体重增加，不过，如果摄入红糖水的量过多，或者在日常生活中不注意饮食和运动，可能会导致体重增加。

红糖是一种含糖量较高的食物，每100克红糖中含有90千卡左右的热量。如果在月经期摄入过多的红糖水，可能会导致热量过剩，进而转化为脂肪储存起来，导致体重增加。

此外，如果在月经期不注意饮食，摄入过多高热量、高脂肪的食物，或者缺乏运动，也可能会导致体重增加。

因此，在月经期可以适量摄入红糖水，但要注意控制摄入量，避免过量摄入。同时，要注意饮食均衡，适当运动，以维持健康的体重。