采用哪种检查方法可以了解自身存在卵泡吗

要了解自身是否存在卵泡，可以采用多种检查方法，如基础体温测定、宫颈粘液检查、超声检查等。

1、基础体温测定：可以通过连续监测基础体温来判断是否有排卵。正常情况下，女性在排卵后会出现基础体温升高0.3～0.5℃，如果基础体温呈单相型则提示无排卵。

2、宫颈粘液检查：可以通过检查宫颈粘液的量、透明度、延展性等来判断是否处于排卵期。在排卵前，宫颈粘液会变得稀薄、透明，有弹性，容易拉丝。

3、超声检查：可以通过超声检查来监测卵泡的发育情况和是否排卵。在月经周期的第10～12天开始进行超声检查，可以观察到卵泡的大小、形态、数量等，并根据卵泡的发育情况确定下次检查的时间。如果发现卵泡消失或明显缩小，则提示已经排卵。

需要注意的是，这些检查方法都有一定的局限性和误差，需要结合其他方法进行综合判断。在进行检查前，应该咨询医生，了解检查的具体方法和注意事项。