戴口罩多久需要更换

一般情况下，医用口罩和普通外科口罩都是一次性口罩，在使用4个小时左右就需要更换。N95口罩可以使用的时间比较长，但仍然需要定期更换。

口罩使用时间的长短取决于许多因素，例如口罩的类型、佩戴的时间和环境、个人卫生习惯等。

1、一次性口罩：一般建议每4小时更换一次，但在一些高风险的环境中，如医院、诊所或病毒暴露的环境中，建议更频繁地更换。

2、N95口罩：严格情况下应该4小时更换一次。对于一般群众，在N95口罩供应不充足的情况下，如果无破损、无污染，可以考虑一天更换一次即可。但是，如果口罩有损坏、变形或呼吸困难等情况，应立即更换。

总之，为了确保口罩的防护效果，应该定期更换口罩，并在使用后正确地丢弃口罩。