顶俩健康

哪些食材会刺激雄性激素

问题描述:请问哪些食材会刺激雄性激素?
发布于2022-06-20・浏览1728次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

目前并没有明确的科学研究证明哪些食材可以刺激雄性激素的分泌。但是,一些研究表明,一些富含锌、镁和维生素E的食材可能有助于维持雄性激素的正常水平。

以下是一些可能有助于维持雄性激素水平的食材:

1、富含锌的食材:如瘦肉、海鲜、豆类、坚果等。

2、富含镁的食材:如绿叶蔬菜、全谷类、坚果等。

3、富含维生素E的食材:如植物油、坚果、种子等。

需要注意的是,食物并不能替代药物。如果您有雄性激素分泌异常的问题,建议咨询医生以获取专业的治疗建议。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。