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吃柿子之后可以吃豆腐吗

问题描述:请问吃柿子之后可以吃豆腐吗?
发布于2022-05-20・浏览1836次

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吃柿子之后可以吃豆腐,柿子和豆腐之间不存在任何成分冲突,也不会对身体健康造成任何影响。

柿子含有丰富的维生素和矿物质,如维生素C、钾、镁等,而豆腐则富含蛋白质、钙、铁等营养成分。两者搭配可以为身体提供更全面的营养。

但需注意,柿子和豆腐都是容易引起胃肠不适的食物,一次性不要食用过多,以免引起胃肠不适。另外,柿子中含有较多的鞣酸,容易与一些矿物质结合形成结石,因此也不宜与含钙丰富的食物(如牛奶)同食。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。