儿童心肌受损应该摄取哪些食品来加快恢复

儿童心肌受损时，应注意控制饮食，多吃一些对心脏有益的食物，以促进恢复。建议多吃新鲜蔬菜水果、增加蛋白质摄入、控制脂肪和胆固醇摄入、适量摄入碳水化合物、增加矿物质和维生素摄入。

1、多吃新鲜蔬菜水果：如菠菜、油菜、西兰花、胡萝卜、西红柿、苹果、香蕉等，这些蔬菜水果富含维生素、矿物质和纤维素，有助于保护心脏健康。

2、增加蛋白质摄入：心肌受损需要大量的蛋白质来修复和再生，建议多吃瘦肉、鱼、豆类、坚果等富含蛋白质的食物。

3、控制脂肪和胆固醇摄入：高脂肪和高胆固醇饮食会增加心血管疾病的风险，建议选择低脂肪、低胆固醇的食物，如鸡肉、鱼肉、豆制品等。

4、适量摄入碳水化合物：心肌受损时需要足够的能量来维持正常的生理功能，建议选择复杂的碳水化合物，如全麦面包、糙米、燕麦等，避免过多摄入简单的糖类。

5、增加矿物质和维生素摄入：心肌受损时需要足够的矿物质和维生素，建议多吃富含镁、钾、维生素C和维生素E的食物，如绿叶蔬菜、坚果、柑橘类水果等。

需要注意的是，食物只能起到辅助治疗的作用，不能替代药物治疗。在心肌受损的情况下，应及时就医，并遵循医生的治疗建议。