口腔溃疡与哪种维生素缺乏有关

口腔溃疡与多种维生素缺乏有关系，其中关系最密切的是维生素B2。

口腔溃疡是指出现在口腔内唇、上腭以及舌颊等部位黏膜上，呈圆形或椭圆形的疼痛溃疡点，具有周期性、复发性等特点。

目前认为，口腔溃疡的发生是多种因素综合作用的结果，包括局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏等。

研究表明，维生素B2、B6、B12及叶酸等摄入不足或吸收障碍，均与口腔溃疡的发生有关。

当身体缺乏这些维生素时，口腔黏膜的细胞更新代谢会变得缓慢，容易引起口腔溃疡。

因此，预防口腔溃疡，需要保证充足的维生素摄入，特别是维生素B2。日常生活中，可以适量多吃一些富含维生素B2的食物，如动物肝脏、蛋类、奶类、绿叶蔬菜等。

如果口腔溃疡反复发作，建议咨询医生，以明确具体病因，遵医嘱治疗。