25羟基维生素d低于正常值应如何补充

25-羟基维生素D是一种维生素D的代谢产物，其水平偏低可能意味着维生素D缺乏。维生素D对于钙的吸收和骨骼健康至关重要。如果25-羟基维生素D水平低于正常值，可以通过以下方法补充：

1、增加阳光照射：阳光是维生素D的主要来源。尽可能多地暴露皮肤于阳光下可以帮助身体产生维生素D。但需要注意避免晒伤，可以在早上或傍晚阳光不强烈的时候晒太阳。

2、饮食调整：某些食物中含有维生素D，如深海鱼、牛奶、鸡蛋等。可以适当增加这些食物的摄入量。

3、补充维生素D：如果饮食调整和阳光照射不能满足需求，可以考虑服用维生素D补充剂。请务必遵循医生的建议，不要过量补充。

需要注意的是，25-羟基维生素D水平偏低也可能是其他疾病的表现，如肝病、肾病等。因此，如果25-羟基维生素D水平持续偏低，建议咨询医生以确定原因并制定适当的治疗计划。