人类大便的最佳频率是多久一次

人类大便的最佳频率因人而异，通常每天1-2次是比较健康的。然而，这个频率可能会因许多因素而有所不同，例如饮食、年龄、生活方式和健康状况等。

对于大多数人来说，每天至少一次大便通常被认为是正常的。但是，如果您的大便频率发生明显变化，例如增加或减少，可能表明存在健康问题。

如果您担心自己的大便频率，请咨询医生。他们可以根据您的症状和健康史为您提供个性化的建议。