12岁孩子腿抽筋应该吃什么样的钙片

12岁孩子腿抽筋，如果是由于缺钙引起，可以吃碳酸钙、葡萄糖酸钙等钙片，同时需补充维生素D，如果是由寒冷刺激等其他原因引起，则不需要吃钙片。

1、碳酸钙：碳酸钙是一种常用的钙补充剂，含钙量高，吸收率高，易于购买和使用。但部分人服用后可能会出现便秘、腹胀等不良反应。

2、葡萄糖酸钙：葡萄糖酸钙也是一种常用的钙补充剂，口感较好，易于吸收，但含钙量相对较低。

需要注意的是，腿抽筋并不一定都是缺钙引起，如果是寒冷刺激、过度运动等原因引起，则不需要吃钙片。

此外，无论哪种钙片，在服用时都需要遵循医生的建议，避免过量服用。同时，在日常生活中，还可以多吃富含钙的食物，如牛奶、豆腐、绿叶蔬菜等，以满足身体对钙的需求。

如果腿抽筋的情况持续存在或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。