70岁至79岁老人的适宜体重是多少

根据我国成人身体质量指数（BMI）分类标准，70岁至79岁老人的适宜体重范围为BMI在20.0至26.9之间。

身体质量指数（BMI）是一种衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。具体计算方法是：BMI=体重（千克）/身高（米）的平方。一般来说，BMI在18.5至23.9之间为正常，低于18.5为体重过轻，高于23.9为超重，而高于27.9则为肥胖。

对于70岁至79岁的老人来说，由于年龄增长，身体代谢减缓，体重可能会有所增加。因此，在确定适宜体重时，需要考虑到年龄因素。一般来说，BMI在20.0至26.9之间是比较适宜的，具体数值可能因个人身高、体重、健康状况等因素而有所不同。