支原体肺炎康复后如何调理身体

支原体肺炎康复后，可以通过以下方式调理身体：

1、合理饮食：保证饮食均衡，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如水果、蔬菜、瘦肉、鱼类等。

2、适量运动：适度的身体锻炼可以提高身体免疫力，减少感染的风险。可以选择自己喜欢的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等。

3、规律作息：保持规律的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。

4、保持良好的个人卫生：勤洗手、勤换洗衣服，保持室内空气流通。

5、定期体检：定期进行身体检查，及时发现和治疗潜在的健康问题。

6、保持良好的心态：保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。

需要注意的是，支原体肺炎康复后的调理需要长期坚持，才能取得良好的效果。同时，如果出现任何不适症状，应及时就医。