长痘期间适合喝什么饮料

长痘期间不建议喝饮料。饮料中一般都含有大量糖分，糖分过高会刺激皮脂分泌增多、角化过度导致痤疮的加重。如果非要喝饮料可以选择含糖量低的水果榨汁喝。

痤疮是一种毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病，各年龄段人群均可患病，以青少年发病率为高。

痤疮发病机制仍未完全阐明。遗传、雄激素诱导的皮脂大量分泌、毛囊皮脂腺导管角化、痤疮丙酸杆菌繁殖、免疫炎症反应等因素都可能与之相关。部分患者的发病还受遗传、免疫、内分泌、情绪及饮食等因素影响。

建议长痘期间少喝高糖、高热量饮料。同时保持良好的作息时间、健康的饮食习惯，加强运动，保持心情愉快，有助于缓解长痘痘状况。如痘痘问题严重，请及时就医。