诺如病毒恢复期可以吃什么食物

诺如病毒恢复期可以吃一些清淡易消化的食物。

诺如病毒主要会引起胃肠道急性炎症反应，出现恶心、腹泻、腹痛等不适症状，在病情恢复期间，胃肠道功能仍然比较低下，为了避免给胃肠道增加负担，影响到病情恢复，应吃一些清淡易消化的食物，例如小米粥、西兰花、面条等。

在诺如病毒恢复期间，应避免过多进食，而且要避免吃辛辣刺激性的食物，容易给胃肠道黏膜造成刺激，不利于病情恢复。

另外，在进食时尽量选择一些流质或半流质食物，比较容易消化吸收。