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5岁孩子跳绳时的最大心率是多少

问题描述:请问5岁孩子跳绳时的最大心率是多少?
发布于2022-05-23・浏览1783次

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5岁孩子跳绳时的最大心率可能因个体差异而有所不同,但通常可以通过公式来进行估算。最大心率(HRmax)可以通过公式220-年龄来进行估算,因此5岁孩子的最大心率约为175次/分。

需要注意的是,这只是一个大概的估算值,实际最大心率可能因个体差异、运动强度、健康状况等因素而有所不同。如果想准确了解孩子跳绳时的最大心率,可以考虑使用运动手环或心率带等设备进行监测。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。