人参果有什么副作用吗

人参果本身没有什么副作用，但若每天大量食用，可能会引起上火、腹泻等症状。

人参果原产于南美洲，后引入我国南方地区种植，其外表为淡黄色梨形或者椭圆形，果实可食用部分多，有丰富的汁液。

据化验，人参果含糖量低，此外还含有高蛋白、膳食纤维、丰富的维生素、大量氨基酸、十多种微量元素等，具有较高的营养价值。

适量的食用在一定程度上能有补充营养、增加食欲、增强体质的功效。但若每天大量食用，可能会引起上火、腹泻等症状。因此要适量食用人参果，若发现有坏果建议不要食用。