20岁还在长高的男生应该补充什么

20岁还在长高的男生，如果不存在营养素缺乏，一般不需要额外补充。保证均衡饮食、充足的睡眠、适当的运动即可。

在生长发育期间，男生应摄入充足的蛋白质，如肉、蛋、奶等，以及新鲜蔬菜水果，以保证营养均衡。

同时，应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，并适当进行体育锻炼，如打篮球、跳绳等，有助于促进骨骼发育。

如果存在营养素缺乏或其他生长发育问题，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。