怎样改变宝宝偏一侧睡的习惯

宝宝喜欢偏一侧睡可能是习惯问题，也可能与先天性斜颈、斜视等疾病因素有关。家长可通过调整睡姿、增加互动、更换床铺位置等方式尝试改变此习惯，疾病引起者还需遵医嘱治疗。

1、调整睡姿：当宝宝睡觉时，家长可定时给宝宝更换体位，或在宝宝睡着时定时帮助宝宝调整睡姿，避免长时间偏向一侧。

2、增加互动：家长可以在宝宝喜欢侧卧的对侧与宝宝玩耍，增加互动，吸引宝宝将头转向另一侧。

3、更换床铺位置：可以将床铺整体或宝宝睡觉的一侧床铺位置进行调整，让宝宝自然而然的改变睡觉方向。

如果宝宝持续存在偏一侧睡的情况，建议及时就医，以排除潜在的疾病问题，如先天性肌性斜颈、斜视等。

如果宝宝偏头的情况较为严重，可在医生指导下使用矫形头盔改善。