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婴儿补钙需要吃维生素D3吗

问题描述:请问婴儿补钙需要吃维生素D3吗?
发布于2022-06-10・浏览1843次

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维生素D3有助于钙的吸收和利用,对于婴儿补钙有一定的帮助。

维生素D3是一种脂溶性维生素,主要由人体皮肤经紫外线照射后合成,也可以从鱼类、牛奶、鸡蛋等食物中获取。

维生素D3可以促进钙的吸收和利用,有助于维持人体正常的钙磷代谢和骨骼健康。婴儿如果缺乏维生素D3,可能会导致佝偻病等疾病,影响生长发育。

因此,婴儿在补钙的同时,可以适当补充维生素D3。需要注意的是,维生素D3过量摄入也会引起中毒,因此应严格按照医生建议的剂量补充。

此外,婴儿补钙还需要注意均衡饮食,多吃富含钙的食物,如牛奶、豆腐、绿叶蔬菜等。同时,多晒太阳也有助于促进钙的吸收。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。