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宝宝比辅食更早开始食用水果可行吗

问题描述:请问宝宝比辅食更早开始食用水果可行吗?
发布于2022-10-13・浏览1625次

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在开始添加辅食之前,不建议给宝宝食用水果,因为宝宝的消化系统还没有发育完全,无法消化和吸收水果中的纤维和其他营养物质。此外,水果中含有较高的糖分,过早食用可能会导致宝宝的口味偏好甜食,从而影响其正常的奶量摄入和饮食习惯的形成。

根据世界卫生组织(WHO)的建议,婴儿在6个月大时可以开始添加辅食,并建议优先添加富含铁的食物,如高铁米粉、肉类、鱼类等。在宝宝适应了这些食物之后,可以逐渐添加蔬菜、水果等其他食物。

需要注意的是,给宝宝添加水果时,应该选择新鲜、成熟、无核的水果,并将其捣碎成泥状,以方便宝宝吞咽和消化。同时,应该从少量开始添加,观察宝宝的反应,逐渐增加食用量。另外,水果的摄入量也应该适量,过多的水果摄入可能会导致宝宝腹泻、腹胀等不适症状。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。