维生素B对饮酒者有助益吗

维生素B对饮酒者可能有一定的助益，但并不能直接改善酒精对人体的损害。

维生素B是人体必需的一种营养素，对于维持神经、心脏、消化系统等正常功能至关重要。长期饮酒会影响人体对维生素B的吸收和利用，进而导致维生素B缺乏。因此，补充维生素B可能有助于缓解因饮酒引起的维生素B缺乏症状。

然而，饮酒对人体的损害是多方面的，包括对肝脏、心脏、神经系统等的损害。补充维生素B并不能直接改善这些损害。此外，过量饮酒还会导致其他营养素的缺乏，如维生素A、C、E等，单纯补充维生素B也不能解决这些问题。

因此，虽然维生素B对饮酒者可能有一定的助益，但并不能替代戒酒或减少饮酒对人体的保护作用。