8月龄婴儿辅食中蛋白质的适量摄入是多少

8月龄婴儿每天需摄入20g左右的蛋白质，以满足其生长发育的需要。

8月龄婴儿已经开始添加辅食，在添加辅食时需要注意蛋白质的摄入。一般来说，8月龄婴儿每天需摄入20g左右的蛋白质，其中母乳或配方奶是其主要来源，约占总摄入量的60%~70%。其余蛋白质可以从动物性食物（如鱼、禽、蛋、瘦肉等）和植物性食物（如豆类、坚果等）中获取。

家长可以根据宝宝的具体情况，适当调整辅食中蛋白质的摄入量。但需要注意的是，过多蛋白质的摄入会增加肾脏负担，因此不要盲目添加蛋白质类食物。同时，还需要保证婴儿饮食均衡，避免偏食。