身体总是紧绷不放松是什么原因

身体总是紧绷不放松，可能是生理因素、植物神经功能紊乱、焦虑症等原因引起。

1、生理因素：由于生活工作压力过大，精神情绪过度紧张、焦虑，每天需要处理的繁杂事物较多，就可能会造成身体紧绷、难以放松，还可能会伴有精神倦怠、乏力等表现。

2、植物神经功能紊乱：该病为功能性疾病，通常是因机体受到持续性的强大刺激，导致大脑皮质局部区域兴奋性增强，致使神经功能紊乱，自主神经系统失调引起。可表现为身体紧绷、无法放松，伴有心慌、胸闷、头晕、失眠等症状。

3、焦虑症：该病以广泛性焦虑障碍较多见，其核心症状是精神上的过度担心。患者会出现对未来可能发生的、难以预料的某种危险或是不幸事件而经常担心，可表现为身体紧绷、不能放松，还可能会伴有注意力难以集中、睡眠障碍等症状。

身体总是紧绷，排除生理因素后，应及早到正规医院就诊。