早晨下床后脚踝疼痛持续几分钟后自行缓解是什么原因

早晨起床后脚踝疼痛，几分钟后自行缓解，常见原因有睡觉时脚踝受压、脚踝创伤、足底筋膜炎、踝管综合征等。

1、睡觉时脚踝受压：如果睡觉时姿势不正确，脚踝长时间被压迫，可能会导致局部血液循环不畅，引起脚踝疼痛。这种情况一般在起床后活动一段时间即可缓解。

2、脚踝创伤：如果脚踝曾经受伤，比如崴脚等，可能会导致脚踝周围软组织损伤或韧带损伤，从而引起脚踝疼痛。

3、足底筋膜炎：足底筋膜炎是由于足底筋膜反复微损伤形成的无菌性炎症。患者可出现足跟及足底靠近足跟处疼痛，早晨起床或休息一段时间后，足底筋膜处于缩短状态，在行走或活动时会出现疼痛，适当活动后疼痛可缓解。

4、踝管综合征：踝管综合征是由于踝管内胫神经或其分支受压所引起的一系列症状。患者主要表现为足底、足跟部的疼痛、麻木等，疼痛可向小腿放射。休息后可缓解，行走、站立过久后可加重。

引起早晨起床后脚踝疼痛的原因还有很多，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。