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如何处理七个月宝宝睡前闹觉的情况

问题描述:请问如何处理七个月宝宝睡前闹觉的情况?
发布于2022-01-21・浏览2123次

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七个月宝宝睡前闹觉,可能是还没有养成良好的睡眠习惯,也可能是身体不适、环境不佳等原因导致的,可通过调整睡眠习惯、增加安全感、改善睡眠环境、增加活动量、治疗疾病等方法改善。

1、调整睡眠习惯:尽量让宝宝在相对固定的时间上床睡觉,避免白天睡得过多,以免影响夜间睡眠。

2、增加安全感:在宝宝睡觉时可以用襁褓将其包裹起来,增加宝宝的安全感。

3、改善睡眠环境:保持室内温度适宜,避免环境过于嘈杂,光线不要太亮。

4、增加活动量:白天可以适当增加宝宝的活动量,消耗宝宝的精力,有助于晚上入睡。

5、治疗疾病:如果宝宝睡前闹觉是因为身体不适,比如感冒、发烧等疾病,需要及时就医,遵医嘱治疗疾病,疾病治愈后,宝宝睡前闹觉的情况也会改善。

如果七个月宝宝睡前闹觉的情况持续存在,建议及时就医,以明确原因,并采取相应的治疗措施。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。