如何处理崴伤后脚部总是麻木的症状

崴脚后脚部麻木的症状可能与局部肿胀、神经损伤等因素有关，可以根据病因进行一般治疗、物理治疗、药物治疗等。

1、局部肿胀：崴脚后常会引起局部软组织损伤，并出现肿胀，可能会压迫局部神经，导致脚部麻木。

（1）休息：崴脚后应停止活动并休息，避免加重损伤。

（2）冰敷：在崴脚后的72小时内，可以使用冰袋或毛巾包裹冰块敷在患处，以减轻肿胀和疼痛。每次冰敷15～20分钟，每天可多次冰敷。

（3）加压包扎：可以使用弹力绷带对受伤部位进行加压包扎，以减轻肿胀。

（4）药物治疗：可以使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药来缓解疼痛和肿胀。

2、神经损伤：崴脚时，如果外力过大，可能会导致神经损伤，引起脚部麻木。

（1）物理治疗：超短波、红外线照射等物理治疗方法可以促进神经恢复。

（2）康复训练：在医生指导下进行康复训练，如肌肉力量训练、关节活动度训练等，有助于恢复神经功能。

（3）药物治疗：可以使用维生素B1、甲钴胺等神经营养药物来促进神经恢复。

如果崴脚后脚部麻木的症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。